Массаж в борьбе с недугами
А.А. Бирюков
Раздел: Медицина для широкого круга читателей

В качестве гигиенического и лечебно-профилактического средства массаж издавна применяется в народной медицине всех континентов. На заре истории, а вернее — в доисторические еще времена, люди заметили его эффективность при лечении и профилактике различных заболеваний. У разных народов имелись свои приемы и «секреты» массажа. Миграция этносов в различные эпохи способствовала распространению массажа во все новые и новые регионы земного шара, возникновению новых его приемов, форм и систем.
В последние годы популярность массажа постоянно растет, он стал объектом пристального внимания и научного изучения в медицине. Его использованием интересуются хирурги, травматологи, терапевты, гинекологи, невропатологи, кардиологи, эндокринологи, специалисты по спортивной медицине и т. д. С другой стороны, кажущаяся простота массажа, его общедоступность несут в себе и долю опасности. При неверных приемах, без учета возможных противопоказаний массаж может не помочь, а навредить.
Вот почему столь важным представляется выпуск популярно изложенного при достаточной научной обоснованности пособия для широкого круга читателей, интересующихся традиционными средствами и методами воздействия на организм человека с целью профилактики и восстановительного лечения некоторых травм и заболеваний. Автор и издательство надеются, что предлагаемая научно-популярная книга станет для вас ценным пособием, добрым и верным спутником на пути к здоровью.
В популярно изложенном пособии рассказывается о положительном влиянии массажа на различные органы н системы человека, описываются методики массажа, применяемые при различных травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата и других заболеваниях, включены сведения об использовании массажа при умственном и физическом утомлении. Вы узнаете, как сочетать лечебные мази с массажем. Освоить технику выполнения приемов помогут иллюстрации.
Для широкого круга читателей.

--- СОДЕРЖАНИЕ ---

Введение
Из глубины веков
Как массаж воздействует на организм
Воздействие на органы и системы
Условия. Требования. Противопоказания
Приемы массажа
Основные приемы
Вспомогательные приемы
Коротко о формах массажа
Методика лечебного массажа (самомассажа)
Лечебный массаж: задачи и особенности
Массаж при ушибах, растяжении связок, вывихах и переломах
Массаж при артрозе, туголоданжности суставов, подагре и плоскостопии
Массаж при тендовагините, бурсите, периостите, миозите, миалгии, судорогах
Массаж при остеохондрозе и радикулите
Массаж при невралгиях
Массаж при вегетососудиетой дистонии
Массаж при заболевании сосудов конечностей
Массаж при головной боли
Массаж при гипертонической болезни и гипотонии
Массаж при хронической пневмонии
Массаж при нарушениях моторной функции толстого кишечника
Несколько слов о мазях и притираниях
Заключение